166. Comment créer votre routine du matin !

Tout le monde vous le dit, se lever tôt c’est mieux pour vous. Autant vous le dire, cela ne s’applique pas à tout le monde. Le Miracle Morning vous propose de vous lever à 5h. Mais vous n’êtes pas obligé de suivre ce précepte. Personnellement, 5h du matin c’est une heure qui me va bien. Mais ce ne sera pas forcément la vôtre.

En revanche, une bonne idée à garder c’est celle de la routine matinale qui va vous aider à bien lancer votre journée. Quel que soit l’heure à laquelle vous vous levez, vous pouvez mettre en œuvre une série d’habitude pour bien débuter la journée. Dans cet épisode je vous donne un bout de ma routine matinale et des conseils pour créer la vôtre. Mais oui l’important est surtout de créer la vôtre.

N’appliquez pas les routines toutes faites. Trouvez celle qui vous fera du bien et vous donnera le sourire le reste de la journée.

Lien complémentaire : Mon épisode de streetcast sur mon petit-déjeuner.

— Bertrand Soulier

Mini-formation gratuite

Pourquoi les gens écoutent (et pourquoi ils n’écoutent pas) votre podcast

J’ai mis du temps avant de faire décoller mes podcasts. Il me manquait une chose. Une clé essentielle pour comprendre quel podcast j’avais vraiment envie de créer et quel podcast de moi les gens voulaient vraiment écouter. J’ai perdu beaucoup de temps. Et je veux vous en faire gagner. C’est le but de la démarche que je vous propose ici.

J’ai extrait de mes formations quelques outils qui vont vous à penser votre podcast pour le lancer sur de bonnes bases. C’est une étape capitale avant de vous lancer dans la création.

Mais c’est l’étape que personne ne vous propose de faire de manière aussi détaillée.

Je veux me créer mon podcast

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