Le principe de l’effet cumulé est simple. Les petits efforts répétés tous les jours produisent de gros effets sur le long terme. Lire 10 minutes chaque jour, écrire 500 mots par jour ou faire 7 …
175. Pourquoi tenir son journal personnel
Le journal personnel a depuis trop longtemps l’image du journal intime de l’adolescente dans les films. Dans cet épisode je vous donne quelques bénéfices du journal et comment j’utilise …
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166. Comment créer votre routine du matin !
Tout le monde vous le dit, se lever tôt c’est mieux pour vous. Autant vous le dire, cela ne s’applique pas à tout le monde. Le Miracle Morning vous propose de vous lever à 5h. Mais vous n’êtes pas …
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57. Routine express du dimanche du créateur de contenus
Dans cet épisode de podcast enregistré la veille de la rentrée scolaire je vous propose d’adopter une nouvelle habitude créative de quelques minutes. …
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27. Et si je devenais une machine à podcast !?
Bon je sais que je vous avais dit que je ferai 2 à 3 épisodes par semaine mais nos discussions débouchent sur des réflexions et des questionnement. Et la question que je pose est finalement de me …
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